2011/08/28

ダイエットは宣言が大事!

今日でスタートしてから10日になるダイエットわーい(嬉しい顔)


順調に進んでおりますグッド(上向き矢印)


ここ1〜2年、ずっとちゃんとしたダイエットというものに


挑戦してなかったのだけど、ダイエットの成功の一つに、


宣言するということがあると思いました。


周りの人に、「私はダイエットをしていますexclamation×2」と


宣言すること。これは本当に大事だなぁ・・・と思います手(チョキ)


宣言してしまうことで、食生活が変わることも


みんなにわかってもらえるし、「食事作るの面倒くさい」と思う時も、


一度宣言してしまうと、周りの目を気にして(日本人らしい^^;)


頑張ってしまうパンチ


なかなか「まぁいいかぁ・・・」になりにくいと思います。


なんか当たり前のことなのかもしれないのだけど、


もう一度、改めて「宣言」の大切さを確認しましたひらめき


私はもちろんダーリンに宣言の上、


実行していますexclamation×2


ダーリンもたまに一緒のモノを食べるので、


ダーリンの体重は、私の体重より減り続けています^^;


ダーリンは体の健康に人一倍うるさい人ですexclamation×2


健康オタクなので、痩せてるくせに、体重が減るのがうれしいらしい(^_^;)


「今日は〇キロ減って、〇〇キロになったよぉ手(チョキ)」と自慢してきます。


・・・私ももっと自慢できるように頑張ろう手(グー)
posted by 夢野さくら at 09:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

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